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| 长假出游 别忽视皮肤保养 |
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来源：开封市检察院
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时间：2012-09-29 15:51:13
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本报记者 侯利平 “十一”长假快到了，记者了解到周围的许多朋友都有出游的打算。长假出游，你的皮肤要做好哪些准备呢？为此记者采访了我市有关专业人士。 携带卸妆用品 长期出游，人们往往会忽视皮肤的保养。其实，无论去哪里游玩，都一定要好好护理自己的皮肤，这样才会拍照更上镜、游玩更快乐。秋天紫外线仍然很强烈，随时侵害我们的肌肤，必须谨记涂上防晒霜，以防紫外线的侵害。这样做，既可预防色斑产生，又可减少肌肤过早衰老的情况出现。卸妆很重要，涂了化妆品或者防晒品以后都要卸妆，这样才能卸下皮肤的负担，同时注意好好清洁皮肤，让皮肤更好地休息和吸收养分。所以，去旅游应携带卸妆用品。 及时补充水分 因为秋高气爽、水土不服或冷热交替，不单面部肌肤缺水，就连双手和身体每寸肌肤都进入“缺水”的告急状态，所以在出游时备一支适用于脸部以及身体的保湿护肤霜，随时为紧绷的肌肤补充水分。肌肤需要重新适应一个无论气温还是湿度都有区别的新环境，所以每逢出游肌肤总会特别容易干燥，这时候补水面膜就是很好的救星了，最好在出游下火车或下飞机的当晚敷一片补水面膜，给予肌肤即时充分的滋润。还有无论你出游的地方在哪里，随身携带补湿喷雾水都不可少。秋天的天气特别容易使皮肤干燥，如果需要乘搭飞机，那么就是干上加干了，面油也会特别多，所以最好不时以补湿喷雾剂喷面，并轻轻拍打面部让水分得以充分吸收。小巧的一瓶补湿喷雾剂，使用方便，随时随地为肌肤补充水分。这样才能保证让你在长假期间更加光彩动人。 别忘做护理 长假出游，美丽不能打折，因此，别忘了在游山玩水之际，给你的脸部皮肤做个小小护理。 旅游途中，晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜，切成片状，贴在脸部、颈部，片刻后取下，稍加按摩，使皮肤吸收有益的营养物质。此外，饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养，因此在旅途中多饮水，是美容必不可少的保障。 旅途中休息时，可静心闭目养神，同时轻轻按摩面部。有利于皮肤恢复弹性，保持良好的状态。 注意事项不能忘 国庆小长假，很多美女都纷纷背起包，去外面的世界放松心情，去领略另一番风景，可是旅途中别忘了以下应注意的事项： 带湿巾和温和的全效洗面奶。在旅游途中人体运动量的增加会使内分泌增多，脸上的汗水油脂也就多，需及时擦净；晚上休息时，则需用温和的洗面奶全面清洁皮肤，以免皮肤经过风吹日晒，会发黑、变粗。 多吃蔬菜瓜果。在旅游途中多吃蔬菜水果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。 带上滋润度高的晚霜。旅行时肌肤变得超干燥，在旅行化妆包里放瓶滋润度高的晚霜，睡前薄敷一层当过夜面膜，第二天睡醒肌肤就会变得比较饱满和水嫩！ 睡前在床头柜上放杯水。大多旅馆里的房间空气都较干燥，因此睡前记得在床头柜上放杯水，可增加旅馆空调房间的湿度，减少肌肤的水分流失。 |
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